Дворазове харчування ефективно знижує вагу
Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
Урядовий Кур'єр
Рейтинг:
4.5/
5, основан на
25 голосах.
Это Вас точно заинтересует
 В Минюсте обсуждался вопрос обретения членства Украиной в Международном уголовном судеНа встрече замминистра юстиции Анотна Янчука с Президентом Ассамблеи Международного уголовного суда, Послом по особым поручениям госпожой Тиной Интельман обсуждались перспективы сотрудничества Украины и Международного уголовного суда, а также актуальность обретения Украиной полноправного членства в Международном уголовном суде. Об этом сообщает пресс-служба Министерства юстиции Украины.
 «Робінзони» затопленої зониНаш автомобіль зупинився якраз біля малесенької станції кілометрів за три від Черкас. Літня спека й неполадки в охолодженні двигуна змусили певний час перечекати, поки можна буде продовжити шлях. ...
|  Естетичне виховання не здорожчаєПідвищення плати за навчання у дитячих мистецьких школах не буде. Про це заявив перший заступник міністра культури Тимофій Кохан під час Всеукраїнської наради керівників регіональних органів ...
 Бій Кличко – Повєткін відбудеться у Москві 31 серпняЧемпіонський бій між Володимиром Кличком та Олександром Повєткіним відбудеться у столиці Росії. Про це заявив промоутер Російського Витяза Олександр Хрюнов.
|
