Дворазове харчування ефективно знижує вагу
Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
Урядовий Кур'єр
Рейтинг:
4.9/
5, основан на
25 голосах.
Это Вас точно заинтересует
 Триває підготовка бюджетного запиту на 2013 рікДержавній судовій адміністрації України листом Міністерства фінансів України від 24 липня 2012 року доведені граничні показники видатків загального фонду державного бюджету на 2013 рік з метою ...
 На Украине будет создана национальная полиция, – МВДНа Украине будет создана полиция, в том числе и финансовая. Об этом на заседании парламентского комитета по вопросам законодательного обеспечения правоохранительной деятельности заявил первый ...
|  Адреналін… під лавиноюУ січні підрозділами гірської пошуково-рятувальної частини було здійснено понад 80 виїздів і виходів у гори, врятовано майже таку саму кількість людей, які опинилися в небезпеці. Ще понад 70 ...
 Про внесення змін до постанови Кабінету Міністрів України від 17 травня 2012 р. № 419, Кабінет Міністрів УкраїниПро внесення змін до постанови Кабінету Міністрів України від 17 травня 2012 р. № 419 Кабінет Міністрів України постановляє: Внести до постанови Кабінету Міністрів України від 17 травня 2012 р. № 419( 419-2012-п ) "Про затвердження Порядку використання у 2012 році коштів, передбачених у державному бюджеті для інформатизації та комп’ютеризації загальноосвітніх навчальних закладів" (Офіційний вісник України, 2012 p., № 39, ст. 1478) такі зміни:
|
