Дворазове харчування ефективно знижує вагу
Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
Урядовий Кур'єр
Рейтинг:
4.5/
5, основан на
25 голосах.
Это Вас точно заинтересует
 Інформація про стан фінансового та матеріально-технічного забезпечення місцевих, апеляційних загальних судівІнформація про стан фінансового та матеріально-технічного забезпечення місцевих, апеляційних загальних судів
 Суд в Британии не лишил вора свободы, посчитав наказание для него бесполезнымВ Британии суд принял решение не приговаривать мужчину, сознавшегося в совершении двух грабежей, к лишению свободы, посчитав, что это не принесет ему пользы.
|  Про внесення змін до постанови Кабінету Міністрів України від 2 березня 2010 р. № 235, Кабінет Міністрів УкраїниПро внесення змін до постанови Кабінету Міністрів України від 2 березня 2010 р. № 235 Кабінет Міністрів України постановляє: Внести до постанови Кабінету Міністрів України від 2 березня 2010 р. № 235( 235-2010-п ) "Про затвердження Порядку здійснення моніторингу соціально-економічних показників розвитку регіонів, районів та міст обласного, республіканського в Автономній Республіці Крим значення для визнання територій депресивними" (Офіційний вісник України, 2010 р., № 16, ст. 754) зміни, що додаються.
 Более 20 человек осуждены во Вьетнаме за попытку государственного переворотаСуд во Вьетнаме сегодня приговорил к различным срокам лишения свободы 22 человека – членов антиправительственной группировки, которые обвинялись в попытке свержения государственного строя, передает ...
|
