Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
 Кожен може додзвонитися до небаУ Музеї Шевченка в Києві вперше серед робіт народних майстрів торік виставили колекцію з Глухова. Відвідувачів вразили майже півтори сотні дзвоників Ірини Колтакової. Їй нелегко було їх обирати ...
 Профильный комитет рекомендовал парламенту принять «люстрационный» законопроект за основуВчера на заседании Комитета Верховного Совета Украины по вопросам верховенства права и правосудия были рассмотрены, так называемые, «люстрационные» законопроекты – о возобновлении доверия к судебной ...
|  На нас насувається «лавина»Черкасам, зрозуміло, слава Лас-Вегаса й не снилася, однак у бажанні перетворити обласний центр на місто торгівлі й усіляких розваг його батькам не відмовиш. Тільки останнім часом тут зявилося ...
 На Житомирщині працівники ДАІ припинили спробу дачі хабараУчора, 25 червня, близько 03.30 в місті Житомирі, під час несення служби інспектори ДПС перевіряли автомобіль VOLKSWAGEN CADDY, яким керував 19-річний житомирянин.
|
