Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
 Бережіть себе від чотирьох ворогів серцяНа думку чеського лікаря-кардіолога Мілоша Таборскі з Університетської клініки в місті Оломоуц, якщо вчасно не змінити своє ставлення до деяких звичок, то наслідки можуть виявитися катастрофічними. ...
 Правильное определении места проживания ребенкаСуд или орган опеки может посчитать, что не один из родителей не сможет создать для ребенка комфортные условия проживания.
|  У Львівській колонії повісився другий в'язеньУ Львівській виправній колонії №48 в камері дисциплінарного ізолятора виявлено висячим у петлі 32-річного засудженого.
 Конституционный суд Португалии запретил отмену рождественских премий госслужащихКонституционный суд Португалии наложил запрет на действие одной из мер бюджетной экономии – отмены рождественских и отпускных премий, получаемых госслужащими.
|
