Дворазове харчування ефективно знижує вагу
Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
Урядовий Кур'єр
Рейтинг:
4.9/
5, основан на
25 голосах.
Это Вас точно заинтересует
 До «Борисполя» діставатимуться швидшеУ Києві відкрито нову автомобільну дорогу від залізничної платформи Лівий берег до Харківського шляхопроводу. Участь у здачі обєкта одразу по завершенні засідання уряду взяв Премєр-міністр Микола ...
 Про приватизацію цілісних майнових комплексів структурних підрозділів державного підприємства “Кримські генеруючі системи”, Кабінет Міністрів УкраїниПро приватизацію цілісних майнових комплексів структурних підрозділів державного підприємства "Кримські генеруючі системи" Приватизувати цілісні майнові комплекси таких структурних підрозділів державного підприємства "Кримські генеруючі системи", як "Камиш-Бурунська ТЕЦ", "Сакські теплові мережі", "Сімферопольська ТЕЦ", передані в оренду товариству з обмеженою відповідальністю "Кримтеплоелектроцентраль" (ідентифікаційний код юридичної особи 32417960), шляхом продажу акцій публічного акціонерного товариства, що утворене на базі майна зазначених структурних підрозділів.
|  Судебное заседание по делу столичного дельфинария перенесли. ВИДЕОСтоличные экологи сегодня собрались , чтобы отстоять решение о закрытии и сносе Киевского дельфинария и обеспечить надлежащие условия содержания для его жителей. Судебное заседание по скандальному ...
 Прем’єр підтримав фермераПремєр-міністр Микола Азаров зустрівся із фермером Павлом Збінським, приватне господарство якого відвідував улітку 2012 року.
|
