Дворазове харчування ефективно знижує вагу
Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
Урядовий Кур'єр
Рейтинг:
4.7/
5, основан на
25 голосах.
Это Вас точно заинтересует
 В США пятиклассник приговорен к 4 годам лишения свободы за попытку убийстваСуд в Вашингтоне (США) приговорил 11-летнего ученика начальной школы к четырем годам лишения свободы с правом досрочного освобождения через три года за то, что он планировал убийство своей одноклассницы, ...
 Избран заместитель председателя Высшего совета юстицииНа сегодняшнем заседании Высшего совета юстиции был избран заместитель председателя Высшего совета юстиции. Как сообщает корреспондент «ЮП», им стал член ВСЮ, председатель Совета судей хозяйственных ...
|  Топ-менеджер «ТНК-ВР» подозревается в продаже должностей в Администрации президента РФВ Москве (РФ) арестован глава департамента компании «ТНК-ВР» по взаимодействию с госорганами, задержанный при получении крупного аванса за продажу высокопоставленных должностей в Администрации ...
 Держава пропонує громадянам заробитиМіністерство фінансів розпочало розміщення казначейських зобовязань на предявника в документарній формі серії А обсягом 100 млн доларів США з терміном обігу 24 місяці, номінальною вартістю 500 ...
|
