Дворазове харчування ефективно знижує вагу
Американські вчені довели, що дворазове харчування не тільки ефективно знижує вагу, але і покращує стан печінки, а також запобігає діабету. Про це повідомляють іноземні ЗМІ, передає УНН.
У ході дослідження половина групи з 54 осіб з надмірною вагою та індексом маси тіла в середньому 32,6 (що відповідає ожирінню) харчувалася два рази на день — вранці і в середині дня, причому не обмежуючи себе в кількості з'їденого. Інша половина їла шість разів на день невеликими порціями.
В результаті випробовувані з першої групи за час експерименту зменшили свій ІМТ в середньому на 1,23 одиниці, тоді як учасники, що харчувалися дрібно, схудли всього на 0,82 пункту. Крім того, з'ясувалося, що дворазове харчування знижує ризик жирової дистрофії печінки і підвищує чутливість тканин до інсуліну, захищаючи від діабету.
Урядовий Кур'єр
Рейтинг:
4.6/
5, основан на
25 голосах.
Это Вас точно заинтересует
 Состоялась презентация «Развитие лучших практик защиты в уголовном процессе»26 декабря был представлен проект Стандартов качества предоставления бесплатной вторичной правовой помощи в уголовном процессе в рамках презентации «Развитие лучших практик защиты в уголовном ...
 Ціна на бензин в Україні підвищуватися не будеПро це перед засіданням уряду сказав журналістам міністр палива Юрій Бойко.
|  Пшонка назначил районных прокуроров КиеваГенеральный прокурор Украины Виктор Пшонка своими приказами назначил прокуроров районов города Киева. Об этом сообщили в пресс-службе ГПУ.
 Домовладельцы в США обвинили 12 крупнейших банков в махинациях с ипотекойАмериканские домовладельцы подали иски к 12-ти крупнейшим банкам, обвинив их в намеренном завышении ипотечных ставок, сообщает Reuters.
|
